28 januari 2025
Het griepseizoen is begonnen!
Het griepseizoen is begonnen!
Wat te doen bij griep?
Bij griep voel je je vaak moe, heb je koorts, spierpijn, hoofdpijn en ben je verkouden. Dit kun je doen:
- Rust goed uit, slaap veel en drink genoeg water.
- Neem zo nodig paracetamol tegen pijn en koorts. Een antibiotica kuurtje zal in de meeste gevallen niet helpen.
- Eet wat je kunt, ook als je minder trek hebt.
- Probeer te voorkomen dat anderen ook ziek worden door regelmatig de handen te wassen en in de elleboog te hoesten/niezen.
Wanneer naar de huisarts?
Als je griep hebt, hoef je in de meeste gevallen niet naar de huisarts en is het een kwestie van uitzieken.
Bel je huisarts als:
- Je na 1 week nog geen verbetering voelt
- Het ademhalen moeilijk gaat.
- Je erg suf of verward bent.
- Je een kwetsbare gezondheid hebt, bijvoorbeeld door een ziekte of hoge leeftijd.
Gelukkig gaat griep meestal vanzelf over.
Zorg goed voor jezelf!
Twijfelt u of u naar de huisarts moet?
Kijk voor informatie op:
https://www.thuisarts.nl/griep
Kijk of u met uw klachten naar de huisarts:
https://moetiknaardedokter.nl/
Terug naar overzicht